Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2017-11-26から1日間の記事一覧

11月4週目 ラン

今週はこんな本を買って読んでみました。 100マイルの旅に出よう。 (自分がトレイルランに出ようと思って買ったのではなく、ガッツリ走れない分、トレーニング内容やいろんな情報を増やして、モチベーションを維持するのが目的です) 100マイルって100kmじ…