Sloth(すろーす)Run

サブ3を目指しながら、トレランも楽しみながら

2018-03-30から1日間の記事一覧

15kmビルドアップ 失敗

日中に時間が取れたため、昨日は15kmのビルドアップをやってきました。 気温が10℃と暖かくてラン日和。服装に悩むけど、ビルドアップ後に汗冷えするのがイヤで、ほぼ冬装備でランを開始。暑くてJOG 2kmでけっこう汗だくに。 道路の雪が溶けていてビルドアッ…