Sloth(すろーす)Run

サブ3を目指しながら、トレランも楽しみながら

2018-05-09から1日間の記事一覧

ソツケン サブ3.15に挑戦

洞爺湖マラソン10日前ということで、恒例のソツケン(卒検)サブ3.15に挑戦です。 ソツケンは岩本能史さん考案の卒業検定であり、このソツケンをパスすればサブ3.15が実現できる・・・かもしれない(頑張れば達成できる)練習メニュー。 サブ3.15のソツケン…