Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2018-07-15から1日間の記事一覧

道マラに向けて30km走(撃沈)

昨日は道マラに向け、30km走で現状の走力を確認してきました。 1人で走るよりレースに出た方がガチで走れるため、全国各地で開催されている「30Kシリーズ」旭川30Kの部でコソ練。 ペーサーが㌔4分15秒・30秒~㌔7分00秒まで設置されており、ランナーをしっか…