Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のサブ3日記

2018-07-25から1日間の記事一覧

今日は30分走

今週から2泊の出張3連チャンで大忙しのため、すき間時間を狙って30分だけ走ってきました。 本来であれば、道マラ前の追い込みとして閾値走をやりたい所ですが、まぁ仕方ない。 久しぶりの1kmTTは(5ラップ目)これが精一杯。 結果はイマイチだけど、思いっき…