Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2018-09-30から1日間の記事一覧

9月のランニングまとめ

9月のランニングまとめ 走行距離は187.6km、走行日数は14日でした。 内訳は ・レース:1回(ハーフマラソン) ・閾値走:3回 ・10kmペース走:2回 ・20km以上ロング走:2回 ・JOG:6回 北海道胆振東部地震以降、予定してた仕事がキャンセルになったり後処理…