Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2018-11-04から1日間の記事一覧

脚の不調の原因 君の名は

8月頃から脚の張り(太もも裏の疲労感)に悩まされてきましたが、原因と対策が分かったので、忘れ防止のために自分用メモとしてブログに残します。 (病院の診断結果ではなく自己診断結果となっております) 症状 マラソンペースで10km以上走ると、お尻と太…