Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2019-01-28から1日間の記事一覧

京都マラソン3週間前【30km走と120分LSD】

京都マラソンまで3週間を切り、eA式仕上げ期の終盤戦に入りました。 練習メニューに沿って毎週30km走をやってきたが、メニューをよく見ると、レース3週間前ということで、今回(土曜日)がラストの30km走だった!! (ようやく30km走から解放された) 室内の…