Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2019-06-01から1日間の記事一覧

5月のランニングまとめ

5月の走行距離は233.1km、走行日数は16日。 内訳は、 【練習】 ・閾値走:1回 ・LSD(120分):1回 ・JOG(ロード):10回 ・JOG(トレイル):1回 【レース】 ・ハーフマラソン:1回 ・フルマラソン:1回 ・トレイルラン:1回 5月は3回レースに参加し調整で…