Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2020-02-09から1日間の記事一覧

1月のまとめ&2020のレース計画

1月の練習まとめ 走行距離は210.3km、累積標高1,700m、走行日数は22日でした。 1月に入り、ポイント練習として水曜にインターバルを取り入れた結果、週末まで疲労が抜けず、土曜の傾斜トレミができない悪循環で累積標高を稼げなかったのは誤算。 あと、ワラ…