Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のサブ3日記

インターバル

ハイレベル編・インターバルを走ってみた

ブログの更新はサボってますが、ちゃんと走ってます。 (疲れて寝落ちすることが多いので、寝るのを優先に) -------- 6月はサロマがあるため強度の高い練習はほどほどに、7月から本格的にスピ練を始めようと決めてました。 そんな中、ラン仲間から…