Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のランニング日記

エントリー

10kmラン & 〇〇マラソンエントリー

先日走ったハーフマラソンから5日空けての10kmラン。 ハーフの疲れが残っているようで、ペースが思うように上がりませんでした。 今年は脚の疲労が抜けにくい状態のため、走っても週1~2程度で当面様子見です。 走れない分の筋力低下を補うため、最近始めた…

2月のランニングまとめ・北海道マラソンエントリー

2月の走行距離は132km、走行日数は9日でした。 週末しか走ってないので、こんなもんでしょうか。 その中でも、ポイント練習として30km走(4'50")と15kmビルドアップ走(25'00"-24'00"-23'00")ができているので、去年の同時期より仕上がりは順調です。 昨…

1月のランニングまとめと洞爺湖マラソンエントリー

1月は長期出張が響いて、走行距離は94km、走行日数8日でした。 さすがに100km切りはマズイです。そして体重の方はもっとマズイです。 さて、2018年の初戦にして本命レースである、洞爺湖マラソン(5/20)にエントリーしました。目標はサブ3.15!! この大会…

サロマ湖100kmウルトラマラソン エントリー完了

2018年の初エントリーが、サロマって言うのは緊張しますね。 ブログのタイトル通り、無事エントリーが完了しました。 エントリー開始から40分後に覗いてみると、既にエントリーが終了していました。 どれだけドSでドMなウルトラ好きがいるんでしょうか(自分…