Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

ワラーチ

ワラーチとペガサスの組み合わせが最高

今シーズンのレースがコロナ余波で無くなったため、縛られることなく自由に走っている。 その中で1番楽しいのが、ワラーチでハシルコト。 こんな薄底で走ると怪我が心配になるが、自分の場合は、オフシーズンの傾斜トレミで強制的につま先側の着地で走らされ…

ワラーチラン その後①

ワラーチでの1kmウォーミングアップに慣れてきたので、週末に2~3kmいってみようと走り出したら、あまりにも気持ち良すぎて9kmも走ってしまった。 その結果...両足裏の母指球の親指と人差し指の下に水ぶくれができました(笑 翌朝起きると、今まで使ってなか…