Sloth(すろーす)Run

ランと色々なこと 普段はナマケモノ(すろーす)ですが、マラソンにはとことん夢中なランニング日記

調整ラン 10km

洞爺湖マラソン4日前、今日は10kmの調整ランへ。

朝から良い天気で気持ちいい〜。

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日の当たりにくい場所にはまだ桜が咲いていて、プチお花見ランで癒されました。

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調整ラン10kmの内訳は、前後に2kmのJOGを挟み6kmをレースペースで。

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只今悩み中のレースシューズですが、今回はジャパンboostを選択して走り出しました。

匠練と違ってカカト側のboostの反発が良く分かります。逆につま先側のboostが影を潜めた感じです。

遅いペースでも良い感じ。レースペースでも良い感じ。また雑な着地をしても脚への負担は少なく感じます。

何よりサブ4達成した時のシューズでもあるので、ゲン担ぎも兼ねて、今回の洞爺湖マラソンはジャパンboostで走ります!

匠練は美瑛の30kmに持ち越しです。

何だかブログ書いてたら緊張してきました。

ではでは。