Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

出張ラン ビエンチャン

出張5日目にして、昨日ようやくランニングができました。

今回の出張先は、ラオス人民民主共和国🇱🇦のビエンチャン

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<写真は、ラオスの定番ビール ビアラオの看板>

出張ランをするためにラングッズ1式を持ってきたけど、ビエンチャンの日の出が6時40分と遅いため、早起きしても真っ暗。日の出から走り出したら、仕事のスタート時間には間に合わない。

また、道路に思わぬ落とし穴と段差が多くあって、暗い中で安全に走れません。仕事の終わりも遅いため、夜も走れない。

そんな毎日でランは諦めてたけど、昨日たまたま仕事のスタート時間が遅くなったため、ようやく朝ラン(出張ラン)ができました!!

走ったコースは、ホテルから空港までの直線道路。

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空港までの往復でちょうど10kmの道のり。

久しぶりのランニングは、正月太りと出張太りで体が重い...。

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何とかラオスにて、はてブロTをデビューさせることができました!

(時間があれば、メコン川沿いも走りたい)

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ではでは。