Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

9月のランニングまとめ

9月のランニングまとめ

走行距離は187.6km、走行日数は14日でした。

 

内訳は

・レース:1回(ハーフマラソン

閾値走:3回

・10kmペース走:2回

・20km以上ロング走:2回

・JOG:6回

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海道胆振東部地震以降、予定してた仕事がキャンセルになったり後処理に追われたり、その他もろもろによりランに対するモチベーションがダダ下がり。

また、北海道マラソン前からの脚の不調(10kmくらい走ると疲れて走れなくなる)も継続中のため、走っても楽しくないからブログを更新する気にもならず、気づけば9月末になってしまった。

 

そんな中で気持ちが入らないまま、今日は旭川ハーフマラソンに出走してきました。

目標は90分切りの撃沈覚悟で出走したものの 、調子が掴めず最後まで走りきれる自信が無かったため、守りに入って少し余力を残す結果となり、2分オーバーの92分03秒の微妙なタイム。

(去年のタイムより約3分短縮したが順位は16位落ちたから微妙w)

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とりあえず20kmしっかり走れたから良しとしよう。

 

次は10月7日の別海町ラソン(フル)の予定を入れているが、今のところ仕事の予定があるためDNS

10月は脚をリセットする意味で、思い切って1か月のランオフもありかな。

 

ではでは。