今週は超残業ウィーク。 帰る時間が遅い＝寝る時間が遅い＝朝起きるのがツライ。こうなってくると、ついつい朝ランをサボってしまいます。 今日は疲れてるから...と、走らない選択をするのは簡単だ。走らないと決めれば、ビールを◯本飲んでしまう悪循環。 明…

朝ラン