Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2017-10-22から1日間の記事一覧

10月21日・22日ラン

10月は来シーズンに向けてお試しランをやっています。 後半戦を迎えた今週は、脚の疲れが取れず走力がどんどん落ちる結果となりました。 追い込んだ翌日に30kmを目指す長距離走のセット練、月間200km程度のランナーには無理があったようです。 どこまでやっ…