Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2018-01-28から1日間の記事一覧

ランニングフォームを矯正したい

今日はトレミを使ってハーフの距離を走りました。 最近10km程度しか走ってないから、けっこうキツかったー。 恐らく?走り始めた時からランニングの左右バランスが悪いため、走り終えると右太ももの裏側が特に張ってきます。 酷い時の左右バランスがこちら(…