今日は夕日を観ながらの帰宅ラン。仕事終わりに走るのも気持ちいいですね。 ただ、リュックの肩ベルトが自分に合わないようで、鎖骨が真っ赤になってヒリヒリ。 ｰｰｰｰｰｰｰｰ さて、サブ3.15 6週目のトレーニングが終わったところで、結果をトレースしていきます…

サブ3.15 6週目まとめ