Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2018-04-28から1日間の記事一覧

15kmビルドアップ

昨日は1週間の中で1番気が重い15kmのビルドアップ。 キツくて達成率が低いので、正直やめたい。 しかし、マラソン練習帳のメニューをやると決めた以上、とにかくやり切るのみ。 ビルドアップの3段目に入ると一気に苦しくなるため、ストップボタンを押す何か…