Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2018-08-07から1日間の記事一覧

土曜日は追い込み過ぎた

今日は朝ランで10km走ってきました。 朝ランでノースリ着る季節は終わったのかな?? 天気はいいけど、ラン開始時の気温14℃でメチャクチャ寒い。ぶるぶる。 走る前はEペースの前半(㌔5分10秒)より速く、㌔4分台で走り終えるなんて思ってたけど、お呼びでな…