Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

2018-08-08から1日間の記事一覧

不整地(芝?)コースを新規開拓

今日は予定通り、朝ラン10kmをJOGペースで走ってきました。 疲労回復が目的のため不整地(土)コースを走るか悩みましたが、アップダウンが結構があって負担も少なくないため、平坦な河川敷コースをゆっくり走ろうとランを開始。 ガーミンのペース表示を無視…