本日レースに参加された皆様、お疲れさまでした！ たくさん刺激をいただきました。ありがとうございます。 －－－－－－－－ eA式の週末セット練は今まで30km走⇨LSDの流れでやってきましたが、金曜日に飲み過ぎてしまったので、土曜日の30km走は無理と判断し…

3時間LSDからの30km走セット練