今日はセット練の1日目として、5kmのペース走に出かけてしました。
アップでJOG2kmを走ってからペース走をスタート。設定ペース（Tペース）はキロ4分24秒の閾値走。
連日の残業疲れが残っているのか、3kmからかなりキツかったー。
途中で何度もやめたくなったけど、何とか踏ん張れました。
ペース走のあと2kmダウンJOGして、計9kmでした。
このペースで走って、もっと楽に感じられるようになりたい。
このあと休日出勤でお仕事に。閾値走のあと仕事するのはツライ...。
明日は30km走。リベンジがんばるぞ〜！