サロマ出走は黄色信号

先週の日曜日から体調を崩していて、現在絶不調です。

酷い時は、1Fから2Fに上がるだけでゼーゼー息切れ。

鼻づまり・息苦しさ・咳が酷いため、病院に行ったところ、アレルギー性鼻炎の診断結果。

最近は寒暖差が激しかったり、埃っぽさ（トレイル走ったり）で、鼻が悲鳴をあげたようです。

少しずつ回復してきたので、ゼーゼー言いながら昨日走ってみたけど、10kmが限界。

いつもより心拍数が高くて汗びっしょり。

10km走っただけで筋肉痛。

あと90km走れる気がしない...。

サロマまで1週間。間に合うかなー。

ではでは。