Sloth(すろーす)Run

ナマケモノ(すろーす)のラン日記

久々のフルマラソン

昨日は今シーズン最初で最後のフルマラソンを走ってきました。

 

コロナ渦の中で明確な目標を失いつつも、5月から少しずつサブ3ペースの練習を始め、レぺ(3:27)→インターバル(3:42)→閾値走(3:52)をこなし、

レース直前には、ハーフ(1:26:00)→10km(39:00)まで仕上げることができ、しっかり疲労を抜いて万全の状態でしたが、

当日のレースは上手く噛み合わず、3時間も5分も10分も逃し、結果は3時間13分台に終わってしまった。

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PB目指して安全運転で走るより、最初から攻めて失速したからこそ、学ぶべきものがたくさんあった。

 

反省点はたくさんあるけど、サブ3を目指す上での準備が不足してた。

風があったりでコンディションは悪かったかもしれないけど、その中でもサブ3を達成できるだけの準備をしてきた”あっち側”、準備が足りなかった”こっち側”。

 

自分を追い越しサブ3目指して頑張るランナーの表情は眩しかったなー。

 

2019年にサブ3.15を達成してから中途半端なことをやって2シーズンを棒に振ったので、

来シーズンは真剣にサブ3を目指して頑張ります。

 

1年振りにチャーリーさんや素のスパイ〇ィにも会えて嬉しかった。

 

ではでは。