Sloth(すろーす)Run

ランと色々なこと 普段はナマケモノ(すろーす)ですが、マラソンにはとことん夢中なランニング日記

洞爺湖マラソンに向けて平日ラン開始

土日のセット練だけでサブ3.5を達成するなんて甘い考えを捨てて、今日から平日ランを開始しました。 雪道で転んで怪我したくなかったので、12月からほぼトレッドミルでのトレーニング。 おかげで、すっかり屋内仕様の体が出来上がり、ひさびさの外ランは寒い…

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走りはじめて、もうすぐ3年。 フルマラソンは昨年 初めて参加し、挫折を繰り返しながら、何とか悲願のサブ4達成。 基本的に土日の練習がメインですが、サブ3.5を目指して頑張ります。 2017年のレースは、今のところこんな感じ。 5月 洞爺湖マラソン(フル) …